6 langkah mencuci tangan
Apa sih 6 langkah cuci tangan ini ????
6 langkah cuci tangan adalah cara mencuci tangan yang
benar sesuai standar World Health Organisation (WHO) dan menerapkannya dalam
kehidupan sehari-hari. Cuci tangan dengan menggunakan sabun dan air mengalir
merupakan cara terbaik untuk membunuh kuman. Namun bila tidak tersedia, dapat
juga menggunakan hand
sanitizer berbasis alkohol 60% sebagai gantinya. Kendati
demikian, penggunaan hand sanitizer tidak dibenarkan jika tangan terdapat kuman
yang sangat kotor dan sulit bersihkan. Sebelum mencuci tangan, pastikan juga
bahwa di rumah terdapat sabun dan sumber air mengalir yang bersih. Alirkan air
terlebih dahulu, lalu letakkan sabun (dapat sabun cair atau sabun batang) pada
tangan. Jauhkan tangan dari air selama mencuci tangan
Prinsip dari 6 langkah cuci tangan antara lain :
- Dilakukan dengan menggosokkan tangan menggunakan cairan antiseptik (handrub) atau dengan air mengalir dan sabun antiseptik (handwash).
- Handrub dilakukan selama 20-30 detik sedangkan handwash 40-60 detik.
- 5 kali melakukan handrub sebaiknya diselingi 1 kali handwash
6 langkah cuci tangan yang benar menurut WHO yaitu :
- Tuang cairan handrub pada telapak tangan kemudian usap dan gosok kedua telapak tangan secara lembut dengan arah memutar.
- Usap dan gosok juga kedua punggung tangan secara bergantian
- Gosok sela-sela jari tangan hingga bersih
- Bersihkan ujung jari secara bergantian dengan posisi saling mengunci
- Gosok dan putar kedua ibu jari secara bergantian
- Letakkan ujung jari ke telapak tangan kemudian gosok perlahan
Atau pada poster yang lebih ringkas pada gambar di atas y :
yuk mulai sekarang kita benahi cara cuci tangan qt !!!
Semangat Hidup Sehat !!!
Sumber : Puskesmas Cilangkap
