Cara Sikat Gigi

Sikat Gigi Asal-asalan? Sayang Banget Gigi Kamu! ?????

Banyak yang sudah rajin sikat gigi, tapi ternyata caranya masih kurang tepat. Padahal, teknik yang benar itu kunci utama biar terhindar dari gigi berlubang dan bau mulut, lho.

Coba cek lagi, apakah kamu sudah:
? Sikat gigi minimal 2x sehari (Pagi & Malam).
? Pakai pasta gigi ber-fluoride seukuran biji jagung.
? Sikat selama 2 menit dengan gerakan memutar yang lembut.
? Sikat sampai ke bagian lidah dan langit-langit.

Ingat, jangan terlalu keras menyikatnya ya, Sobat Sehat! Bukannya makin bersih, malah bisa bikin gusi luka dan email gigi terkikis. ????

Yuk, mulai biasakan cara yang benar dari sekarang! Mana nih poin yang sering kamu lupain? Tulis di kolom komentar ya! ????

#KesehatanGigi #TipsKesehatan #GigiSehat #Promkes #SikatGigiBenar #SenyumCeria

Sumber : Puskesmas Kemirimuka