PENTINGNYA PEMBERIAN VITAMIN A BAGI BALITA

[PENTINGNYA PEMBERIAN VITAMIN A BAGI BALITA]

Bulan Februari sering dianggap bulan yang dipenuhi kasih sayang, apakah betul ?
Yap betul sekali, tentu bulan februari merupakan bulan kasih sayang kita kepada semua balita yang perlu dipantau pertumbuhan serta perkembangannya setiap saat atau sering dinamakan Bulan Penimbangan Balita (BPB). Selain BPB, tindakan kasih sayang lainnya yaitu berbentuk pemberian vitamin A pada balita (6-59 bulan) di posyandu maupun fasilitas pelayanan kesehatan. Jadi bukan hanya kasih sayang kepada pasangan namun jauh lebih penting untuk kesehatan balita dalam jangka panjang.

Nah berbicara mengenai Vitamin A, kenapa memang dikhususkan ada bulan Tersendiri ?

Jadi, Vitamin A adalah zat gizi mikro yang sangat penting untuk meningkatkan imunitas tubuh khususnya dalam mempengaruhi fungsi pada mata/ penglihatan.
Vitamin tidak dapat dihasilkan secara alami dari tubuh manusia, namun perlu asupan dari luar. Vitamin A utamanya akan disimpan oleh tubuh didalam hati dan dalam keadaan normal, cadangan vitamin A dalam hati dapat bertahan hingga enam bulan.

Sumber Vitamin A dapat diperoleh melalui Air Susu Ibu, bahan  makanan hewani seperti hati, daging, kuning telur, ikan, ayam, bebek. Lalu sayur sayuran berwarna hijau tua hingga jingga seperti bayam, wortel, tomat. Kemudian didapat dari buah buahan berwarna kuning dan jingga seperti pisang, pepaya, apel, mangga, alpukat, jambu merah. Serta bahan makanan lainnya yang telah difortifikasi Vitamin A seperti biskuit dan lainya.

Manfaat Vitamin A antara lain :
1.    Meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit dan infeksi seperti campak dan diare.
2.    Membantu proses penglihatan dalam adaptasi terang ke tempat yang gelap.
3.    Mencegah kelainan pada sel – sel epitel termasuk selaput lender mata.
4.    Mencegah terjadinya proses metaplasi sel – sel epitel sehingga kelenjar tidak memproduksi cairan yang dapat menyebabkan kekeringan mata.
5.    Mencegah terjadinya kerusakan mata hingga kebutaan.
6.    Vitamin A esensial untuk membantu proses pertumbuhan.
7.    Perkembangan tulang
8.    Pertumbuhan gigi,
9.    Pencegahan kanker, terutama kulit, tenggorokan, paru paru dan payudara serta kantung kemih
Nah begitu penting nya vitamin a dalam tubuh kita khususnya bagi balita yang kita ketahui sedang dalam fase periode emas dalam pertumbuhan dan perkembangannya.

Bagaimana jika kurang asupan vitamin A ?
Kekurangan vitamin A (KVA) merupakan kondisi dimana simpanan vitamin A dalam tubuh berkurang. KVA pada balita terjadi di seluruh dunia terutama banyak terjadi pada negara berkembang dan menjadi penyebab utama kasus kebutaan yang terjadi saat ini. Pada tahap awal ditandai dengan gejala rabun senja atau kurang dapat melihat pada malam hari. Gejala tersebut juga ditandai dengan menurunnya kadar serum retinol dalam darah. Pada tahap selanjutnya terjadi kelainan jaringan epitel dari organ tubuh seperti paru–paru, usus, kulit dan mata. Gambaran kekurangan vitamin A yang khas dapat langsung terlihat pada mata.

Penyebab nya apa sehingga dapat mengalami KVA ?

1.    Konsumsi Vitamin A dalam makanan sehari – hari tidak mencukupi kebutuhan tubuh dalam jangka waktu lama.
2.    Proses penyerapan makanan dalam tubuh terganggu karena diare, rendahnya konsumsi lemak, protein dan seng.
3.    Adanya penyakit ISPA dan campak.

Maka dari itu penting untuk melakukan pencegahan sehingga tidak terjadi kekurangan vitamin A, antara lain dengan :

1.    Berikan ASI Eksklusif kepada bayi sampai berumur 6 bulan dan dilanjutkan pemberian ASI hingga berumur 2 tahun dan MP-ASI yang cukup berkualitas.
2.    Konsumsi makanan dengan gizi seimbang dan kaya vitamin A dalam menu makanan sehari – hari.
3.    Cegah kecacingan dengan berperilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS).
4.    Konsumsi kapsul vitamin A sesuai kebutuhan sasaran.

Nah mengingat bulan ini adalah bulan pemberian vitamin A, manfaatnya kapsul ini antara lain : Menjaga kesehatan mata dan mencegah kebutaan, Meningkatkan daya tahan tubuh serta Bila terkena diare, campak, atau infeksi lain, maka penyakit tersebut tidak akan menjadi parah sehingga tidak membahayakan jiwa anak.

Secara berkala dan serentak pada bulan februari dan agustus, pemberian Kapsul Vitamin A diberikan pada anak balita 6 – 59 bulan diberikan 1 kapsul dengan dosis pemberian umur 6 – 11 bulan (100.000 SI) diberikan satu kapsul vitamin A dengan warna biru. Dan umur 12 – 59 bulan (200.000 SI) diberikan satu kapsul vitamin A dengan warna merah. Kapsul Vitamin dapat diperoleh dengan gratis diposyandu, puskesmas maupun fasilitas pelayanan kesehatan lain.

Maka dari itu, yuk berikan kasih sayang yang optimal bagi pertumbuhan dan perkembangan balita melalui pemantauan setiap bulan di posyandu maupun pemberian Vitamin A

Sumber :
https://dinkes.jatimprov.go.id/userimage/VITAMIN%20A.pdf

Semoga informasinya dapat bermanfaat
Salam Sehat
UPTD Puskesmas Jatijajar

Sumber : UPTD Puskesmas Jatijajar