PEriksa KAdar dehidrasi berdasarkan warna urine

Dehidrasi adalah kondisi dimana keseimbangan cairan dalam tubuh mengalami gangguan atau dapat dikatakan tubuh mengalami kekurangan cairan. Kehilangan cairan tubuh ini disertai gangguan keseimbangan elektrolit dalam tubuh. Penyebab utamanya adalah kekurangan natrium dan air. Saat mengalami dehidrasi, maka dapat dipastikan kesehatan orang tersebut mulai menurun. Pada tahap dehidrasi ringan, kondisi tubuh akan mulai kehilangan rasa nyaman dan konsentrasi menurun. Gejala tersebut ditandai dengan rasa lemas, cepat lelah, haus, hingga kram otot. Dehidrasi juga dapat menyebabkan rasa pusing di kepala saat berdiri, karena tekanan darahnya menurun. Jika sudah sampai tahap dehidrasi berat, maka seseorang dapat mengalami penurunan bahkan kehilangan kesadaran. Salah satu alat sederahana yang dapat digunakan untuk mengukur tingkat hidrasi tubuh adalah warna urine. Pada bidang kesehatan warna urine diklasifikasikan menjadi tabel derajat warna urine untuk mengukur kadar cairan dalam tubuh yang akan menentukan kadar hidrasi. Metode pengukuran dehidrasi dilakukan menggunakan nomor skala yang menunjukkan rentang warna urine mulai dari jernih dengan skala 1 hingga yang pekat (coklat kehijauan) dengan skala 8

Sumber : Puskesmas Cilangkap