Tablet Tambah darah, si kecil merah bermanfaat!

Anemia adalah suatu kondisi tubuh dimana kadar hemoglobin (Hb) dalam sel darah merah lebih rendah dari standar yang seharusnya. Untuk Rematri dikatakan anemia apabila Hb < 12 gr/dl. Hemoglobin berfungsi untuk mengikat oksigen dan menghantarkan oksigen ke seluruh sel jaringan tubuh, termasuk otot dan otak untuk melakukan fungsinya.

Tau nggak sih.... Anemia pada Remaja Putri bisa bikin wajah pucat dan nggak glowing, plus jadi kurang konsentrasi saat belajar ???

Selain makan makanan yang bergizi, peminuman tablet tambah darah merupakan salah satu cara pencegahannya. Selain mengandung zat besi Tablet Tambah Darah (TTD) mengandung asam folat yang diperlukan untuk mencegah kecacatan saat mengandung anak suatu hari nanti. Untuk meningkatkan penyerapan zat besi, sebaiknya TTD dikonsumsi bersama buah-buahan sumber vitamin C, seperti jambu biji, pepaya, jeruk, atau mangga. Serta membatasi konsumsi zat penghambat penyerapan zat besi, seperti teh dan kopi. Terdapat beberapa anjuran dalam peminuman tablet tambah darah, yaitu:

1. Satu tablet seminggu sekali di hari yang sama
2. Diminum setelah makan
3. Diminum dengan air putih
4. Jangan diminum bersamaan dengan teh, susu atau kopi
5. Setelah minum TTD, makanlah buah yang mengandung vitamin C untuk meningkatkan penyerapan zat besi.

Yuk... Remaja sehat bebas anemia dengan Aktif Minum Tablet Tambah Darah setiap minggu sepanjang tahun.Dengan bebas Anemia, konsentrasi meningkat, prestasi gemilang, wajah tampak Glowing... Cantik berseri...

Sumber : UPTD Puskesmas Pengasinan