Tips Mudik Semat “Sehat dan Selamat UPTD Puskesmas Bojongsari”

Mudik merupakan tradisi tahunan yang sudah mengakar kuat pada bangsa Indonesia.
Mudik sendiri merupakan kegiatan pulang kampung yang biasanya dilakukan di hari-hari besar keagamaan.
Saking pentingnya mudik ini bagi sebagian besar warga Indonesia, kota sebesar Jakarta bisa sepi selama masa mudik ini.

Untuk mencegah terjadinya hal yang tidak diharapkan selama mudik, UPTD Puskesmas Bojongsari akan memberikan beberapa tips agar mudik menjadi Sehat dan Selamat

Berikut hal-hal yang perlu diperhatikan agar mudik selamat yang kami himpun dari detik.com :

• Cek kondisi kendaraan
• Periksa rute perjalanan
• Siapkan Identitas
• Bawa peralatan darurat
• Kurangi Barang Bawaan Jika Terlalu Padat
• Istirahat sebelum perjalanan
• Istirahat di sela perjalanan

Setelah memastikan keamanan dan keselamatan perjalanan, sekarang kita perhatikan hal-hal yang perlu dilakukan agar kita sehat selama mudik berdasarkan sumber yang didapat dari kemenkes :

• Cek kondisi kesehatan
• Istirahat yang cukup
• Mengkonsumsi buah dan sayur untuk menjaga stamina
• Mencukupi kebutuhan air dalam tubuh
• Mengendalikan emosi & stres saat berkendara

Sumber : Puskesmas Bojongsari