Tips puasa bagi Penderita Sakit Maag
Beberapa Tips puasa bagi Penderita Sakit Maag
- Makan secukupnya saat sahur dan berbuka. Makan terlalu banyak dalam satu waktu dapat membuat lambung bekerja lebih keras. ...
- Jangan makan terburu-buru. ...
- Hindari makanan pemicu sakit maag. ...
- Pilih menu makan yang tepat. ...
- Hindari tidur setelah makan. ...
- Kendalikan emosi.
Sumber : UPTD Puskesmas Baktijaya
