GERMAS : Makan Buah dan Sayur Setiap Hari

Jumat, 17 Juni 2022 UPTD Puskesmas Mampang Depok mengajak kepada seluruh pasien/pengunjung serta para karyawan untuk melakukan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) yaitu dengan memakan buah dan sayur-sayuran setiap hari. Hal ini dilakukan lantaran untuk berperilaku hidup sehat, karena degan mengkonsumsi sayur dan buah kebutuhan vitamin dan serat dalam tubuh manusia bisa terpenuhi. Tak luput juga lakukan olahraga agar badan tetap bugar dan tidak mudah sakit.. Selain hal diatas, GERMAS juga mengadakan Jumat Sehat dan Berkeringat yaitu mengajak seluruh karyawan dan pengunjung melakukan peregangan sebelum melakukan aktivitas selanjutnya.

Sumber : UPTD Puskesmas Mampang