Penyuluhan dalam gedung tentang Hipertensi
Senin, tanggal 04 November 2024, petugas promosi kesehatan UPTD Puskesmas Cilangkap melakukan kegiatan penyuluhan dalam gedung tentang darah tinggi ( Hipertensi). Sebagai salah satu penyakit yang cukup berbahaya hingga mendapatkan julukan The Silent Killer, Hipertensi atau yang biasa dikenal dengan darah tinggi sangat perlu mendapatkan perhatian dari setiap individu. Hal ini dikarenakan hipertensi dapat menyerang setiap orang tanpa adanya tanda yang muncul pada tubuh. Tekanan darah normal orang dewasa berkisar di angka 120/80 mmHg. Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi ketika tekanan darah Anda berada di atas 140/90 milimeter merkuri (mmHg). Angka 140 mmHg merujuk pada tekanan sistolik atau kondisi ketika jantung berkontraksi untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Sementara itu, 90 mmHg adalah tekanan diastolik atau ketika jantung beristirahat sembari menerima darah pada bilik-biliknya. Ketika tekanan darah terlalu tinggi, jantung harus bekerja lebih keras untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Meskipun pada umumnya penderita hipertensi tidak menunjukkan gejala atau keluhan tertentu, namun terdapat keluhan tidak spesifik yang bisa dirasakan oleh penderita hipertensi, diantaranya adalah:1. Sakit kepala dan pusing2. Jantung berdebar-debar3. Rasa sakit di dada4. Gelisah5. Penglihatan kabur6. Mudah lelah.Apabila seseorang telah mengalami berbagai gejala hipertensi di atas, penting bagi penderita untuk mengontrol hipertensi dengan berbagai hal, seperti berikut ini:1. Mengetahui tekanan darah kita (tekanan darah normal berada pada 120/80 mmHg)2. Minum obat teratur dan sesuai anjuran dokter3. Berhati-hati menggunakan obat bebas4. Melakukan kontrol tekanan darah secara teratur.
Sumber : Puskesmas Cilangkap
