Penyuluhan dalam gedung tentang Hipertensi

Selasa, tanggal 24 September 2024, Petugas Promosi Kesehatan UPTD Puskesmas Cilangkap melakukan kegiatan Penyuluhan kesehatan tentang Hipertensi. Sebagai salah satu penyakit yang cukup berbahaya hingga mendapatkan julukan The Silent Killer, Hipertensi atau yang biasa dikenal dengan darah tinggi sangat perlu mendapatkan perhatian dari setiap individu. Hal ini dikarenakan hipertensi dapat menyerang setiap orang tanpa adanya tanda yang muncul pada tubuh.Secara pengertian, Hipertensi adalah suatu keadaan dimana tekanan darah sistolik pada tubuh seseorang lebih dari atau sama dengan 140 mmHg dan atau tekanan darah diastolik lebih dari atau sama dengan 90 mmHg. Meskipun pada umumnya penderita hipertensi tidak menunjukkan gejala atau keluhan tertentu, namun terdapat keluhan tidak spesifik yang bisa dirasakan oleh penderita hipertensi, diantaranya adalah:1.       Sakit kepala dan pusing2.       Jantung berdebar-debar3.       Rasa sakit di dada4.       Gelisah5.       Penglihatan kabur6.       Mudah lelahApabila seseorang telah mengalami berbagai gejala hipertensi di atas, penting bagi penderita untuk mengontrol hipertensi dengan berbagai hal, seperti berikut ini:1.       Mengetahui tekanan darah kita (tekanan darah normal berada pada 120/80 mmHg)2.       Minum obat teratur dan sesuai anjuran dokter3.       Berhati-hati menggunakan obat bebas4.       Melakukan kontrol tekanan darah secara teratur.Dengan menjalankan beberapa tips mengontrol hipertensi diatas, diharapkan kita dapat mengetahui sedini mungkin kondisi tekanan darah dalam tubuh kita, sehingga proses penanganan dan pengobatan dapat segera dilakukan sebelum menimbulkan komplikasi.Tetap terapkan perilaku hidup sehat dengan mengkonsumsi makan makanan yang bergizi, melakukan aktivitas fisik minimal 30 menit perhari, dan mencukupi kebutuhan tidur.

Sumber : Puskesmas Cilangkap

Penyuluhan dalam gedung tentang Hipertensi

Senin, tanggal 04 Maret 2024, petugas promosi kesehatan UPTD Puskesmas Cilangkap melakukan kegiatan Promosi penyuluhan kesehatan tentang Hipertensi di dalam gedung UPTD Puskesmas Cilangkap. 

Sumber : Puskesmas Cilangkap

Penyuluhan dalam gedung tentang Hipertensi

Senin, tanggal 22 Januari 2024 petugas Promosi Kesehatan UPTD Puskesmas Cilangkap melakukan kegiatan penyuluhan dalam gedung tentang Hipertensi kepada pengunjung UPTD Puskesmas Cilangkap Depok. Tujuan kegiatan ini agar audiens  / pendengar dapat lebih sadar, tau dan faham tentang Hipertensi. 

Sumber : Puskesmas Cilangkap